Moikka! Olen Marleena, espoolainen kolmen lapsen äiti ja pitkän linjan bouncelainen. Bouncessa olenkin ollut mukana ihan seuran perustamisesta lähtien. Tällä hetkellä toimin seuran valmennuspäällikkönä ja vastaan pääasiassa kilpatoiminnan koordinoinnista ja kehittämisestä Bouncen arvojen mukaisesti. Keväällä 2026 valmennan trampan treeniryhmän lisäksi cheerleadingin SM-projektia sekä käyn vierailemassa eri joukkueissa ja ryhmissä.

Valmennuskokemusta minulle on kertynyt yli parikymmentä vuotta eri seuroista pääkaupunkiseudulla pääasiassa trampoliinivoimistelun saralla. Minulla on myös trampoliinivoimistelun kansallinen tuomarikortti trampoliinilla ja DMT:llä. Cheerleadingiin ja sen valmennukseen lähdin tutustumaan vuonna 2021, kun se lisättiin Bouncen lajivalikoimaan. Urani aikana olen kouluttautunut monipuolisesti lajitaidoista ja psyykkisestä valmennuksesta aina mm. urheiluvammojen ennaltaehkäisyyn. Toiselta ammatiltani olen kätilö, minkä tuomasta ammattitaidosta koen olevan paljon hyötyä toimiessani nuorten kanssa.

Valmennustyössäni tärkeimpiä periaatteitani ovat järkevä ja laadukas harjoittelu, pitkäjänteisyys, yksilöllisyys sekä molemminpuolinen luottamus urheilijan ja valmentajan välillä. Olen kouluttautunut vuosien varrella laajasti ennen kaikkea urheilu- ja rasitusvammojen ennaltaehkäisyyn, ja mm. huoltava harjoittelu kuuluukin voimistelijoideni jokaviikkoisiin harjoitusohjelmiin.

Koen, että valmennustyö ei ole ainoastaan lajivalmennusta, vaan siihen kuuluu tiiviisti myös kasvatuksellinen näkökulma ja vastuu. Haluan kasvattaa voimistelijoistani itsenäisiä, vastuullisia ja muita kunnioittavia ihmisiä, jotka ymmärtävät huippu-urheilijaksi kasvamisen ja kovan harjoittelun moniuloitteisuuden. Valmennustyössä parasta on tehdä pitkäjänteistä ja suunnitelmallista työtä yhdessä upeiden nuorten kanssa sekä auttaa ja tukea näitä saavuttamaan omia pieniä ja isoja tavoitteitaan. On mahtavaa seurata urheilijoiden yhdessä tekemisen iloa sekä onnistumisia kisoissa ja treeneissä!

Valmentamani voimistelijani ovat saavuttaneet useita SM- ja PM-mitaleita sekä palkintosijoja muista kansainvälisistä kilpailuista. Isommista arvokilpailuista urheilijoideni paras tämänhetkinen saavutus on synkron finaalipaikka ja 7. sija vuoden 2018 junioreiden EM-kilpailussa.

Omalla kilpaurallani saavutin mm. Suomen mestaruuden sekä Pohjoismaiden mestaruuskisoissa senioriluokan hopeaa.

Nähdään hallilla!

P. 045-1205112

marleena@bounce-espoo.fi