AIKUISTEN HARRASTERYHMÄT
Syyskauden trampoliinivoimisteluryhmät 2024

Maanantaisin klo 19.30-21
Tiistaisin klo 19.30-21

Aikuiset pääsevät mukaan harrastuksen pariin omissa ryhmissään. Laji sopii aikuisille erinomaisesti; uuden oppiminen sekä liikuntamuodon hauskuus ja tehokkuus yhdistyvät aikuisten harjoituksissa. Aikuisten harjoitukset etenevät yksilöllisesti jokaisen oman taitotason mukaisesti. Samassa ryhmässä voi olla jo pitkään lajia harrastaneita kuin uusiakin tulokkaita. Harjoitukset koostuvat hyvästä alkulämmittelystä, hyppimisestä ja lihaskunto- tai venyttelyosiosta.

Katso aikuisryhmien aikataulut ryhmäkalenterista ja hinnat täältä. Ilmoittautumaan pääset täältä!

AIKUISTEN KURSSIT SYKSY 2024

Syksyn cheerkurssi

Kurssin ajankohta
Torstaisin klo 19.30-21.00
Ajalla 22.8.-19.9.2024

Tule kurssille tutustumaan cheerleadingiin ja oppimaan uutta! Kurssilla pääset treenaamaan cheerin perusteita, eli akrobatiaa, stuntteja sekä hyppyjä. Kurssin harjoitteita on mahdollista soveltaa, joten jokaiselle löytyy omaan taito- ja kuntotasoon sopivia harjoitteita! Tule innostumaan cheeristä!

Kurssilla on valmius jatkaa koko syyskauden jos innokkaita osallistujia löytyy.

Kurssin hinta on 65 €. Uusille jäsenille tulee maksettavaksi myös seuran jäsenmaksu 35 €.

Huom! Kurssit järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 6.

Lisätietoja: toimisto@bounce-espoo.fi
HUOM! Meillä voit maksaa kurssimaksun liikuntaseteleillä (Edenred, Smartum ja ePassi)!

Ilmoittaudu mukaan kurssille täältä!