KAUDEN 26-27 HARRASTEJOUKKUEET:

Ilmoittautuminen seuran jäsenille on alkanut 4.5.. Seuran ulkopuolisille ilmoittautuminen aukeaa ma 11.5. Ilmoittaudu mukaan täältä: bounce-espoo.myclub.fi

Alkeisjoukkueet:

mikro 4-6v. Butterfly 1h (2021-2023) la 11-11.45
mikromini A Bumblebee 1h (2018-2020) su 11-12
mikromini A Bubbly 1h (2017-2019) ti 18-19

mini A Bossy 1h (2016-2019) su 12-13
mini A Bold 1h (2014-2017) su 11-12
mini A Blast 1h (2016-2019) ma klo 16-17

youth A Bloom 1h (2014-2018) ke 19-20 Tiistilän koulu

Alkeisjatkojoukkueet:

mini Aj Blueberry 1,5h (2015-2018) ma 17-18.30
mini Aj Base 1,5h (2014-2017) ma 16-17.30

Youth Aj Blake 1,5h (2011-2015) ke 16.30-18
youth Aj Blush 1h (2014-2018) ke 19-20 Jousenkaaren koulu

Jatkojoukkueet:

mini jatko Blooming 2x 1,5h (2014-2017) ma 17.30-19 ja ke 18-19.30
youth jatko Blissful 2x 1,5h (2012-2015) ti 15.30-17 ja pe 15.30-17
youth jatko Beaming 2x 1,5h (2012-2016) ti 19-20.30 ja su 12-13.30

Cheertanssi:

cheertanssi minit A 1h (2015-2018) Eestinkallio pe 17-18
cheertanssi youth A 1h (2011-2015) Eestinkallio pe 18-19
cheertanssi 16v.+ A 1,5h (2010-) Eestinkallio pe 19-20.30

Aikuiset:

Cheerleading aikuiset Boosters 1,5h (2010-) ti 19-20.30

Cheertanssi aikuiset 1,5h (2010-) Eestinkallio pe 19-20.30

 

Cheerleading harrastetoiminta

Bouncen harrastejoukkueissa voi harjoitella vasta lajin pariin löytäneet kuin jo pidempään harrastaneet lapset, nuoret ja aikuiset.  Harrasteryhmissä voi edetä alkeista jatkotasolle tavoitteellisena harrastuksena, jolloin kustannukset pysyvät huomattavasti kilpajoukkueita matalampina tai edetä esikilpajoukkueiden kautta kilpajoukkueisiin.  

Laajensimme harrastepuolen tasotarjontaa, koska haluamme mahdollistaa myös vaihtoehdon tavoitteelliseen harrastamiseen kilpapuolen rinnalle. 

Ensi syksystä alkaen harrastajillamme on mahdollisuus edetä lajissa yksilöllisten tavoitteiden mukaisesti niin harraste- kuin kilpapuolellakin. Joukkueet esiintyvät seuramme näytöksissä. Kaikki uudet lajin parissa aloittavat uudet harrastajat aloittavat alkeistasolta. Lajinvaihtajat voivat kysyä toimistolta apua oikean tason löytämiseksi. 

ALKEET

Kaikki uudet lajiin pariin tulevat harrastajat aloittavat harrastuksen alkeistasolta. Alkeisjoukkueet harjoittelevat matalalla kynnyksellä 1h/vko.  Alkeissa harjoitellaan cheerleadingin perusteita (L0) sekä monipuolisia liikuntataitoja. Cheerleadingin perusteita ovat vyötärötason stuntit (nostot), permantoakrobatia (mm. kuperkeikat, käsilläseisonnan alkeet, kärrynpyörät, sillat) sekä hypyt. Harjoituksissa pelataan ja leikitään harjoitellen ja vahvistaen yksilöiden monipuolisia liikuntataitoja ja motoriikkaa. Alkeisjoukkueet esiintyvät seuramme näytöksissä. Alkeisjoukkueista voi edetä alkeisjatkotasolle.  

ALKEISJATKO: 

Harrastaja on valmis siirtymään alkeisjatkotasolle sitten, kun cheerleadingin perusteet sekä liikuntataidot ovat kehittyneet hiukan eteenpäin. Alkeisjatkojoukkueet ovat edelleen matalan kynnyksen ryhmiä, jotka treenaavat 1,5h/vko.  Alkeisjatkotasolla syvennetään jo opittuja lajin perustaitoja ja harjoitellaan L1 taitoja. Stunteissa (nostoissa) edetään hiljalleen kohti hartiatason nostoja, permantoakrobatiassa harjoitellaan oikeaoppista käsilläseisontaa sekä siltakaatoja. Alkeisjatkojoukkueet esiintyvät seuramme näytöksissä. Alkeisjatkojoukkueista on mahdollista edetä jatkotason sekä esikilpatason joukkueisiin. 

JATKO: 

Harrastaja voi siirtyä jatkotasolle sitten, kun alkeisjatkotasolla opeteltavat asiat ovat hallussa. Jatkojoukkueet ovat edelleen matalan kynnyksen ryhmiä, jotka treenaavat 1,5h/vko.  Jatkoryhmät valmistavat harrastajia esikilpatasolle. Jatkoryhmissä jatketaan L1 taitojen harjoittelua sekä edetään kohti L2 taitoja. Stunteissa (nostoissa) pääpaino on hartiatason nostoissa, sekä permantoakrobatiassa harjoitellaan L1-maksimitaitoja mm. siltakaatovariaatioita sekä arabialaista. Jatkojoukkueet esiintyvät seuramme näytöksissä. Jatkojoukkueesta on mahdollista edetä esikilpajoukkueisiin.