Cheerleadingin starttikurssi tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden tutustua lajiin matalalla kynnyksellä. Kurssi on suunnattu aloittelijoille, eikä aiempaa kokemusta tarvita.

Harjoituksissa käydään läpi cheerleadingin keskeisiä osa-alueita:

– Stuntit (nostot ryhmissä ja pareittain)

– Akrobatia (esimerkiksi kuperkeikat, silta ja käsilläseisonta)

– Avorivitreeni sekä muut cheerleadingille ominaiset harjoitteet

Jokainen harjoituskerta sisältää ohjatun alkulämmittelyn, lajinomaisen osuuden sekä loppuverryttelyn. Harjoitteet eriytetään osallistujien taitotason mukaan, joten kurssi soveltuu kaikille liikunnasta kiinnostuneille. Lisäksi harjoituksissa hyödynnetään liikunnallisia pelejä ja leikkejä monipuolisten taitojen kehittämiseksi.

Starttikurssi kestää viisi viikkoa, ja harjoitukset järjestetään kerran viikossa. Kurssin suorittaneilla on mahdollisuus jatkaa harrastusta samassa harjoitusajassa toimivassa joukkueessa. Mikäli harrastus jatkuu joukkueessa, starttikurssin hinta hyvitetään kausimaksusta.