AIKUISTEN HARRASTERYHMÄT JA KURSSIT

Cheerleading: Syksy cheer esikilpa / klassikot L1 (Boosters aikuiset +16-v.)

Tiistaisin klo 19-20.30
Ajalla 18.8.-1.12.2026 (Huom. ei treenejä syyslomalla)

Aikuisten cheerleadingjoukkue harjoittelee lajin perusteita kerran viikossa. Aiempaa taustaa cheerleadingista ei tarvitse olla! Harjoitukset koostuvat alkulämmittelystä, lajiosuudesta sekä liikkuvuus- ja voimaharjoittelusta. Mukaan tarvitset liikunnalliset vaatteet, sisäkengät, juomapullon sekä reippaan asenteen.

Boosters-joukkueen kausimaksu on 250 €. Ilmoittautumaan pääset tästä!

Aikuisten tramppakurssi

Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.30-20 Huom! vko 34 harjoitukset ma & ke klo 19.30-21!
Ajalla: 3.8.-19.8.2026

Tramppakurssilla harjoitellaan trampoliinivoimistelua ammattitaitoisessa ohjauksessa sekä erilaisia akrobatialiikkeitä kuten käsilläseisontaa. Aikuisten kurssilla edetään yksilöllisesti jokaisen omaan tahtiin ja tekemistä sovelletaan kaikille sopivaksi. Kurssilla pääset kehittämään kehonhallintaa ja liikkumaan monipuolisesti!

Hinta: 90 € (+ jäsenmaksu 35 € uusille harrastajille)

Minimiosallistujamäärä: 5

Tervetuloa!

HUOM! Meillä voit maksaa kausimaksun kokonaan tai osittain liikuntaseteleillä (Edenred, Smartum ja ePassi)!