Etsitkö uutta harrastusta?
Cheerleadingin starttikurssi on mahtava tapa aloittaa kevät uuden lajin parissa! Starttikursseilta on mahdollista jatkaa samana ajankohtana treenaavassa joukkueessa.
Kurssilla tutustutaan cheerleadingin perusteisiin. Harjoituksissa treenataan stuntteja (eli nostoja), akrobatiaa (mm. kuperkeikat, silta, käsilläseisonta, flikin alkeisharjoitteet jne.), avorivitreeniä sekä muita cheerleadingin lajityypillisiä harjoitteita. Harjoitukset sisältävät ohjatun alkulämmittelyn sekä ohjatun loppuverryttelyn. Kurssin harjoitteita eriytetään osallistujien taitotason mukaan. Harjoitukset sisältävät myös liikunnallisia pelejä ja leikkejä, joiden avulla treenataan monipuolisia liikuntataitoja.
Starttikurssien ajankohdat (16.1-13.2.2025):
2018-2013, torstaisin klo 18-19, OPINMÄKI (Blush-joukkue)
2014-2011, torstaisin klo 19-20, OPINMÄKI (Bossy-joukkue)
Liity mukaan kursseille Hoikasta!