Keväällä alkavat uudet Boyncy-harrasteryhmät
Bouncella aloittaa kevätkaudella aivan uudenlaisia trampoliinivoimistelun harrasteryhmiä. Uudet Bouncy-harrasteryhmät ovat tarkoitettu lapsille ja nuorille, jotka haluavat harrastaa lajia entistä tavoitteellisemmin. Bouncy-ryhmissä harjoituksia järjestetään harrastajan iästä riippuen 2-3 kertaa viikossa. Bouncyssä kiinnitetään huomiota erityisesti liikkeiden oikeaoppisiin perustekniikoihin ja lajinomaiseen oheisharjoitteluun, jotta lajissa pitkälle kehittyminen olisi mahdollista. Bouncy-ryhmiä suositellaan erityisesti niille harrastajille, joiden tavoitteena on päästä tulevaisuudessa trampoliinivoimistelun kilparyhmiin. Bouncyyn voi hyvin ilmoittautua myös sellaiset harrastajat, joilla kilpaileminen ei olisikaan vielä mielessä. Tärkeintä on, että tykkää harjoittelemisesta ja haluaa kehittyä niin lajiliikkeissä kuin lajiosaamista tukevissa monipuolisissa liikuntataidoissakin!
Bouncy Mikrot (7-9v.) harjoittelee kahdesti viikossa, joista toisella kerralla keskitytään lajiharjoitteluun trampoliinilla ja toisella harjoituskerralla monipuolisia liikuntataitoja vahvistavaan oheisharjoitteluun (esim. tuplaminitrampoliini, airtrack, akrobatia, koordinaatio, liikkuvuus). Bouncy Minit (10-12v.) ja Bouncy Junnut (13v.+) harjoittelevat lajitaitoja trampoliinilla kahdesti viikossa ja lajia tukevaa monipuolista oheisharjoittelua järjestetään kerran viikossa (esim. tuplaminitrampoliini, airtrack, akrobatia, kehonhallinta, lihaskunto, liikkuvuus). Ryhmät tekevät yhteistyötä oheisharjoittelussa keskenään ja osaksi myös Bouncen kilparyhmien kanssa.
Tässä vielä Bouncy-harrasteryhmien aikataulut:
Bouncy mikrot (7-9v.): Ke 17.00-18.30 & la 11.30-13.00
Bouncy minit (10-12v.): Ti 18.00-19.30, pe 18.00-19.30 & la 11.30-13.00
Bouncy junnut (13+): Ti 16.30-18.00, pe 16.30-18.00 & la 12.30-14.00