Cheerleading on mukaansatempaava harrastus, jossa vauhdikkaaseen ohjelmaan kuuluu akrobatiataitoja, stuntteja eli nostoja, pyramidejeja, kannustushuuto sekä cheerhyppyjä. Cheertreeneissä harjoitellaan näitä taitoja monipuolisesti erilaisten harjoitteiden, pelien ja leikkien avulla. Cheertreeneissä on iloinen ja tsemppaava meininki!
Kaudella 2025-2026 Bouncen harrastepuolella harjoittelee alkeis- ja alkeisjatkojoukkueita sekä kilpapuolella esikilpa- ja kilpajoukkueita. Bouncen harrastejoukkueet harjoittelevat Kivenlahdessa, Jousenkaaren tai Tiistilän kouluilla. Esikilpa- ja kilpajoukkueet harjoittelevat Kivenlahdessa.
Alla on on vastattu yleisimpiin kysymyksiin liittyen joukkueen valintaan ja cheerleadingin aloitukseen.
Miten joukkueet on jaettu?
Cheerleadingissa joukkueet on jaettu syntymävuosien perusteella eri ikäluokkien joukkueiksi. Esikilpa- ja kilpajoukkueiden ikärajat ovat kiinteät, sillä ne perustuvat liiton kilpailuikäluokkiin. Starttijoukkueiden ikäluokissa voidaan joustaa tapauskohtaisesti.
Joukkueet on jaettu iän lisäksi tason mukaan. Harrastejoukkueet harjoittelevat kerran viikossa ja esiintyvät seuran omissa näytöksissä. Esikilpa- ja kilpajoukkueet harjoittelevat 2-4 kertaa viikossa ja osallistuvat kauden aikana cheerleading-kilpailuihin sekä seuran näytöksiin.
Missä joukkueessa voin aloittaa?
Bouncen alkeisjoukkueet ovat hyvä paikka aloittaa lajin perusteiden harjoittelu ja niistä voi edetä vaativampiin joukkueisiin osaamisen karttuessa. Mikäli harrastajalla on vahva pohja esim. voimistelusta, taitoluistelusta, kilpatanssista tms. voidaan tapauskohtaisesti myös harkita alkeisjatko-, esikilpa- tai kilpajoukkueeseen siirtymistä. Tästä keskustellaan kuitenkin aina seuran henkilöstön ja valmentajien kanssa tapauskohtaisesti.
Katso harrastejoukkueiden vapaat paikat ryhmäkalenterista! Bouncen toimisto auttaa myös mielellään sopivan ryhmän löytymisessä (toimisto@bounce-espoo.fi). Ilmoittautumaan pääsette täältä!
Mitä tarvitsen mukaan harjoituksiin?
Harjoituksiin on hyvä ottaa mukaan juomapullo, liikunnalliset vaatteet sekä sisäliikuntaan sopivat kengät. Kengät kuuluvat cheerleading-varusteisiin, sillä ne lisäävät turvallisuutta akrobatiassa ja nostoissa.
Paljonko harrastus maksaa?
Hinnaston löydät tästä linkistä!
Joukkueet sekä ryhmäkalenteri
Joukkueet löydät tästä linkistä! Kevään ryhmäkalenterin löydät tästä linkistä!