Bouncen super suositut akrobatiakurssit ovat täällä taas!

Käsilläseisonta ja arbialainen kurssi järjestetään viikoilla 34-38 torstaisin klo 19.30-21. Viiden kerran akrobatiakurssilla pääset opettelemaan ja vahvistamaan käsilläseisontaa ja sen variaatioita sekä arabialaisia. Kurssilla hyödynnetään Bouncen monipuolista akrobatiavälineistöä, ja akrobatiataidoissa edetään oman tason mukaisesti. Kurssi soveltuu vasta-alkajille, kuin myös kokeneemmillekin trampoliinivoimistelun tai cheerleadingin harrastajille.

Siltakaato kurssi järjestetään viikoilla 34-39 lauantaisin klo 15-16.30. HUOM! Viikolla 35 ( la 30.8) ei ole harjoituksia! Viiden kerran akrobatiakurssilla pääset opettelemaan eteen ja taakse siltakaatoja ja sen variaatioita. Kurssilla hyödynnetään Bouncen monipuolista akrobatiavälineistöä, ja akrobatiataidoissa edetään oman tason mukaisesti. Kurssille osallistumisen taitovaatimuksena on osata hyvä silta-asento ja käsilläseisonta.

Flikkikursseja järjestetään kaksi viikoilla 34-38. Toinen kurssi on keskiviikkoisin klo: 19.30-21 ja toinen perjantaisin klo: 19.30-21. Viiden kerran kurssilla harjoitellaan akrobatiataitoja ja harjoitteita, jotka hiovat flikkitekniikkaa sekä urheilijan  tason mukaan flikkiä eri alustoilla. Osaavien valmentajien avulla voidaan alkaa rakentaa flikkiä perusteista, tai hioa jo olemassa olevaa taitoa. Miellyttävän harjoittelun takaamiseksi kurssilla on taitovaatimuksena käsilläseisonta, siltakaadot eteen ja taakse. Mikäli nämä eivät onnistu permannolla ilman avustusta, suosittelemme niille tarkoitettuja akrobatiakursseja. Jotta flikin voi oppia, tulee sen pohjatyö olla huolella tehty.

Flikki jatko kurssi järjestetään viikoilla 39-41 torstaisin klo: 19.30-21 ja lauantaisin klo: 15-16.30. HUOM! viikolla 39 (la 27.9) ei ole harjoituksia! Viiden kerran kurssilla harjoitellaan akrobatiataitoja ja harjoitteita, jotka tukevat erilaisia flikki sarjoja. Miellyttävän harjoittelun takaamiseksi kurssilla on taitovaatimuksena käsilläseisonta, siltakaadot eteen ja taakse sekä flikki permannolla hyvällä tekniikalla. Mikäli nämä eivät onnistu permannolla ilman avustusta, suosittelemme niille tarkoitettuja akrobatiakursseja.

Voltti kurssi järjestetään viikoilla 34-39 lauantaisin klo 16.30-18. HUOM! Viikolla 35 ( la 30.8) ei ole harjoituksia! Viiden kerran akrobatiakurssilla pääset opettelemaan mm. eteen ja taakse volttia sekä urheilijan tason mukaan voltin lisäämistä erilaisiin sarjoihin sekä taiton, suoran ja whip voltin harjoittelua. Kurssilla hyödynnetään Bouncen monipuolista akrobatiavälineistöä, ja akrobatiataidoissa edetään oman tason mukaisesti. Kurssia suositellaan level 3 ja 4 tasoilla harjoitteleville cheerleading harrastajille.

Ilmoittautuminen kursseille tapahtuu täältä.