AIKUISTEN KURSSIT

Kevään 2024 PowerBounce  5x kurssi
2.2.- 8.3.2024. Huom. Talviloma viikolla (vko 8) ei ole kurssia!

PowerBouncessa hikoillaan ja pidetään hauskaa! Koko kehon voimatreenissä syke nousee kuin huomaamatta. Pääasiallisena alustana toimii trampoliini, joten treeni sopii myös herkästi kipeytyville nivelille. Tunti sisältää PowerBounce-voimatreenin lisäksi lyhyen alku- ja loppuverryttelyn. Ensimmäisellä kurssikerralla keskitytään treenissä käytettävien tekniikoiden opetteluun.

Huom! Kurssi järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 6.

Lisätietoja: toimisto@bounce-espoo.fi

Ilmoittaudu mukaan kurssille täältä!