Bouncen kesän kurssit 2023:

KESÄKURSSIT TRAMPOLIINIVOIMISTELU:

Tramppakurssi 7-12v:

Kurssin ajankohta: Kesäkuun tehokurssi 6.-20.6. tiistaisin ja torstaisin klo 17-18

Trampoliinivoimistelukurssilla pääset treenaamaan isoilla kilpatrampoliineilla ja tuplaminitrampoliinilla. Kurssilla harjoitellaan uusia temppuja turvallisesti jokaisen oman tason mukaan. Tervetulleita ovat BounCen harrastajat ja kaikki uuden lajin kokeilusta kiinnostuneet. Aiempaa taustaa voimistelusta ei tarvita. Osallistujia jaetaan tarvittaessa tasoryhmiin.

Hinta: 55€

Jäsenmaksu: Bouncen uusien harrastajien tulee maksaa jäsenmaksu 35€, joka sisältää vakuutuksen. Jäsenmaksu on voimassa vuoden 2023 loppuun.

Huom! Kurssi järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 6.

Tramppakurssi 12-15v:

Kurssin ajankohta: Kesäkuun tehokurssi 6.-20.6. tiistaisin ja torstaisin klo 17-18

Trampoliinivoimistelukurssilla pääset treenaamaan isoilla kilpatrampoliineilla ja tuplaminitrampoliinilla. Kurssilla harjoitellaan uusia temppuja turvallisesti jokaisen oman tason mukaan. Tervetulleita ovat BounCen harrastajat ja kaikki uuden lajin kokeilusta kiinnostuneet. Aiempaa taustaa voimistelusta ei tarvita. Osallistujia jaetaan tarvittaessa tasoryhmiin.

Hinta: 55€

Jäsenmaksu: Bouncen uusien harrastajien tulee maksaa jäsenmaksu 35€, joka sisältää vakuutuksen. Jäsenmaksu on voimassa vuoden 2023 loppuun.

Huom! Kurssi järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 6.

Volttitekniikkakurssi 8-12v:

Kurssin ajankohta: Kesäkuun tehokurssi 5.-19.6. maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17-18.30

Volttitekniikkakurssilla pääset harjoittelemaan trampoliinivoimistelun volttitekniikkaa. Kurssilla harjoitellaan erilaisia voltteja maassa tehtävien harjoitteiden ja trampoliinilla tehtävien välivaiheiden kautta. Kurssille ovat tervetulleita kaikki uudet ja vanhat harrastajat. Kurssilla harjoitellaan liikkeitä jokaisen oman tason mukaisesti. Tule rohkeasti mukaan oppimaan voltin perusteita tai kehittämään volttitekniikkaa!

Hinta: 65€

Jäsenmaksu: Bouncen uusien harrastajien tulee maksaa jäsenmaksu 35€, joka sisältää vakuutuksen. Jäsenmaksu on voimassa vuoden 2023 loppuun.

Huom! Kurssi järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 6.

 

KESÄKURSSIT CHEERLEADING:

Cheerkurssi 7-13v:

Kurssin ajankohta: Kesäkuun tehokurssi 6.-20.6. tiistaisin ja torstaisin klo 16-17.30

 Cheerleading kurssi on sekä aloitteleville, että jo pidempään lajia harrastaneille suunnattu kurssi, jossa harjoitellaan oman taitotason mukaan stuntteja ja akrobatiaa. Kurssille voi halutessaan ilmoittautua myös oman stunttiryhmän kanssa.

Hinta: 65€

Jäsenmaksu: Bouncen uusien harrastajien tulee maksaa jäsenmaksu 35€, joka sisältää vakuutuksen. Jäsenmaksu on voimassa vuoden 2023 loppuun.

Huom! Kurssi järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 8.

Cheerkurssi 13-17v:

Kurssin ajankohta: Kesäkuun tehokurssi 6.-20.6. tiistaisin ja torstaisin klo 16-17.30

Cheerleading kurssi on sekä aloitteleville, että jo pidempään lajia harrastaneille suunnattu kurssi, jossa harjoitellaan oman taitotason mukaan stuntteja ja akrobatiaa. Kurssille voi halutessaan ilmoittautua myös oman stunttiryhmän kanssa.

Hinta: 65€

Jäsenmaksu: Bouncen uusien harrastajien tulee maksaa jäsenmaksu 35€, joka sisältää vakuutuksen. Jäsenmaksu on voimassa vuoden 2023 loppuun.

Huom! Kurssi järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 8.

 

KESÄKURSSIT PIENET LAPSET:

Minininja -kurssi 4-6v:

Kurssin ajankohta: Harjoitukset 22.5.-19.6. maanantaisin klo 16.30-17.15

Minininja kurssilla pääset harjoittelemaan monipuolisesti erilaisia liikuntataitoja hauskojen leikkien ja vauhdikkaiden temppuratojen avulla. Lisäksi kurssilla päästään harjoittelemaan minitrampalla ja isolla kilpatrampoliinilla hyppimistä. Kurssi toimii hyvänä pohjana Bouncen alkeistason ryhmiin ja muihin harrastuksiin. Kurssin tarkoituksena on opetella harrastuksessa oloa ja herättää liikunnan iloa pienestä pitäen! Minininjoissa harjoitellaan pääsääntöisesti ilman huoltajan läsnäoloa.

Hinta: 50€

Jäsenmaksu: Bouncen uusien harrastajien tulee maksaa jäsenmaksu 35€, joka sisältää vakuutuksen. Jäsenmaksu on voimassa vuoden 2023 loppuun.

Huom! Kurssi järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 6. 

Miniliikkari -kurssi 2-4v:

Kurssin ajankohta: Harjoitukset 22.5.-19.6. maanantaisin klo 17.15-18

Miniliikkari kurssilla harjoitellaan monipuolisesti motorisia perustaitoja erilaisten temppuratojen, toimintapisteiden ja akrobatiaharjoitusten avulla yhdessä oman aikuisen kanssa. Aikuisen rooli on olla aktiivisena mallinäyttäjänä omalle lapselle. Kurssi opettaa lapsille leikkimistaitoja sekä ryhmässä toimimista. Kurssilla lapset, että aikuiset pääsevät kokemaan liikunnan iloa yhdessä! Tunti koostuu ohjatusta alkuverryttelystä, teeman mukaisesta ohjatusta toiminnasta sekä vapaasta temppuilusta tunnin loppupuolella.

Hinta: 50€

Jäsenmaksu: Bouncen uusien harrastajien tulee maksaa jäsenmaksu 35€, joka sisältää vakuutuksen. Jäsenmaksu on voimassa vuoden 2023 loppuun.

Huom! Kurssi järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 6.

 

YLEISTÄ

Kurssille mukaan:

• Joustavat urheiluvaatteet
• Juomapullo
• Sisäpelikengät (cheerkurssit)

ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittautumaan pääset tästä. Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa omasi nopeasti!

HUOMIOITAVAA

Kurssin toteutuminen: Kurssit toteutuvat, kun mukaan saadaan vähintään 6 osallistujaa / kurssi.

Kurssikirje: Jokainen kurssilainen saa ennen kurssin alkua sähköpostitse kirjeen, jossa on tärkeää tietoa kurssiin liittyen. Luettehan kirjeen huolella!

Paikan peruuttaminen: Kurssin peruutuksesta on ilmoitettava sähköpostitse toimistolle (toimisto@bounce-espoo.fi). Laskun maksamatta jättäminen tai kurssilta pois jääminen ei riitä peruutukseksi. Mikäli tiedät, ettet pääsekään kurssille, on peruutus tehtävä mahdollisimman pian, jotta voimme tarjota peruutuspaikkaa jollekin toiselle halukkaalle.

• Kurssin peruutus on maksuton, kun ilmoitat peruuntumisesta viimeistään viikkoa (7 vrk) ennen kurssin alkua.
• Kurssien peruutuksesta alle viikkoa ennen kurssin alkua veloitamme kurssimaksun (ja jäsenmaksun) kokonaisuudessaan.
• Kurssi voidaan peruuttaa alle viikkoa ennen kurssin alkua kuluttomasti vain äkillisessä sairastapauksessa lääkärintodistusta vastaan.
• Huom. Flunssaoireisena EI saa osallistua kurssille! Mahdollisen sairaudesta johtuvan poissaolon voi voi korvata yleisellä korvauskerralla kauden päättymisen jälkeen.
• Mikäli kurssi joudutaan kokonaan perumaan Bouncen toimesta, ilmoitamme osallistujille ja palautamme jo maksetun kurssi- ja jäsenmaksun. Kurssin keskeytyminen seurasta riippumattomista syistä ei oikeuta maksujen palautuksiin.

Lisätietoja: toimisto@bounce-espoo.fi tai 045 120 5320